Как научиться кататься на велосипеде

Как научиться кататься на велосипеде ребенку? Очень просто. Давайте посмотрим как Алиса училась ездить «с нуля» в картинках.

Вот она пока не может сама проехать и метра… Ее ведет Алеша и если она начинает наклоняться на бок, то он сначала сам поворачивает руль в эту же сторону, чтобы выровнять велосипед. Потом он уже подсказывает куда поворачивать держа велосипед в наклоненном состоянии, чтобы она поняла — пока не повернет руль, велосипед не выровняется. Он и все меньше и меньше подсказывает, старается, чтобы она это делала сама. Далее он уже ее не толкает, просит чтобы она сама крутила педали, но он еще ее поддерживает чтобы она не упала.
как научиться кататься на велосипеде

Потом, когда Алиса уже немного понимает в какую сторону поворачивать руль для балансировки, он чуть подталкивает ее, буквально на пару метров. Ну и конечно ей надо теперь самой крутить педали. И вот Алиса может проехать несколько метров — ее «запускает» Алеша

научиться ездить на велосипеде ребенку

Алиса может проехать уже несколько десятков метров сама!

Алиса учится кататься на велосипеде

После «запуска» Алисы, Заместитель главного тренера уже не может ее догнать

ребенок научился кататься на велосипеде

Все! Поехала! Она может уже проехать вокруг стадиона.

Все научилась ездить на велосипеде

Мы уже можем на ходу и по сторонам посмотреть…

Алиса уже умеет ездить на велосипеде!

«Главный велотренер» Алисы внимательно наблюдает и дает рекомендации 🙂

Главный велотренер

Научиться ездить на велосипеде ребенку не так сложно… Но это только начало. Она еще пока не имеет представления как тормозить. 🙂

теперь надо учиться тормозить

Несколько моих советов и особенностей как научиться кататься на велосипеде ребенку

  • нужно выбирать велосипед для обучения очень внимательно, его совсем не обязательно покупать, как думают многие, даже лучше взять у знакомых — попробовать несколько. А купить велосипед можно уже потом, когда ребенок научиться (тем более Вы точнее поймете, какой нужен). От этого зависит, как быстро ребенок научится ездить итп. Велосипед не должен быть тяжелым, желательна низкая (женская) рама, чтобы избежать удары паховой областью. Высота сидения должна быть отрегулирована так, чтобы ребенок мог достать до земли носками ступней, но не мог одновременно сидеть в седле и стоять на грунте всей ступней с обоих сторон;
  • учить надо на ровной поверхности, желательно на грунте;
  • я никогда не использовал дополнительные (боковые) колеса, считаю что при этом обучение затягивается;
  • сначала ходите с ребенком держа велосипед за сиденье и руль (как на первых снимках), если ребенок «заваливается» вправо, то сами поворачиваете руль направо для выравнивания. Потом можно поиграть в игру: Вы медленно катите ребенка поддерживая велосипед, чтобы он не упал, но немного даете «заваливаться» и просите ребенка поворачивать руль в ту же сторону, пока велосипед не выравняется. Все больше и больше даете «заваливаться» и постепенно стараетесь меньше напоминать куда повернуть;
  • когда ребенок уже начинает понимать как держать равновесие и выравнивать велосипед рулем, легко подталкиваете его на пару метров (а точнее просто отпускаете). Причем можно отпускать можно незаметно, чтобы он думал, что Вы его еще держите;
  • ну и конечно Вы не забыли про шлем.

У этой записи 2 комментариев

  1. Добрый день. Статья очень интересная, но я , например, столкнулась с этой проблемой уже во взрослом возрасте.. Опомнилась в 25 🙂

  2. Взрослому самому бывает трудно научиться ездить на велосипеде, страшно, что будешь падать, не понятно, правильно ли все делаешь.

Добавить комментарий

Закрыть меню